携手杜拉维特 —— 2024五感工作坊“五感归心，此刻悠享”
在快节奏的现代生活中，人们常常被信息的洪流淹没，感官被过度刺激，内心难以平静。2024年11月，音昱携手杜拉维特在上海总部举办了一场别开生面的“五感归心，此刻悠享”疗愈工作坊，旨在帮助企业管理者在繁忙的工作中找到内心的宁静，重新连接自己的感官世界。
工作坊以冥想为开端，引导参与者进入一个深度放松的状态。在专业导师的引导下，企业管理者们通过呼吸的调节和身体的感知，初步体验自我觉察，逐渐放下外界的喧嚣，回归内心的平静。这种冥想体验不仅是一种放松，更是一种自我探索的旅程，帮助参与者重新审视自己的内心需求。
随后，工作坊深入探讨了五感（视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉）在生活中的重要性。五感是我们与世界互动的桥梁，但现代社会中，感官过载或匮乏的现象屡见不鲜。工作坊通过一系列互动体验和讨论，帮助参与者理解感官过载或匮乏对身心健康的影响，例如长时间面对电脑屏幕导致的视觉疲劳，或者缺乏自然环境接触带来的心理压力。
通过深入的讲解和实践，参与者学会了如何通过简单的日常习惯来培养和维护自己的感官清明。例如，通过定期进行户外活动来激活视觉和听觉，通过香薰和自然气味来舒缓嗅觉，通过健康饮食来满足味觉，以及通过舒适的环境来安抚触觉。这些方法不仅有助于提升个人的生活质量，还能在工作中发挥积极作用。
工作坊的高潮部分是将所学的五感知识应用到杜拉维特的产品和服务中。杜拉维特作为高端卫浴品牌，一直致力于通过设计和创新提升用户体验。参与者们结合五感的原理，提出了许多富有创意的建议，例如在产品设计中加入更多的自然元素，或者通过优化产品的触觉和听觉体验来提升用户的舒适感。这些反馈不仅为杜拉维特的产品和服务提供了新的思路，也为参与者们带来了深刻的启发。
这次“五感归心，此刻悠享”工作坊不仅是一次身心的疗愈之旅，更是一次关于感官与生活、工作平衡的深刻思考。音昱将继续与杜拉维特合作，探索更多提升身心健康和生活质量的方法，为更多企业管理者和员工带来福祉。
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